Món ngon từ mướp đắng

      23

Khổ qua (hay mướp đắng) là một vào những nguyên liệu nấu ăn uống giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Các đầu bếp dùng khổ qua để chế biến thành nhiều món ăn uống ngon hấp dẫn, mà lại phổ biến nhất phải kể đến món khổ qua xào trứng là món ăn uống yêu thích của rất nhiều gia đình. Vì vậy, quocanhiec.com.vn sẽ mách bạn cách làm cho món quả mướp đắng (khổ qua) xào trứng ngon, đối chọi giản mà vẫn giữ được các chất dinh dưỡng của món nạp năng lượng nhé!


1 mướp đắng có tác dụng gì, trị bệnh gì?4 phía dẫn giải pháp làm quả khổ qua xào trứng ngon không đắng4.2 biện pháp làm quả mướp đắng xào trứng đối kháng giản

Khổ qua có tác dụng gì, trị bệnh gì?

*
*

Khổ qua ko chỉ để nấu nạp năng lượng mà còn có tác dụng tuyệt vời trong chữa bệnh và làm đẹp. (Ảnh: Internet)

Mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) là quả nằm trong họ bầu bí. Trong quả mướp đắng có đựng nhiều vitamin C với hàm lượng cao cấp 5-20 lần dưa chuột. Mướp đắng không chỉ có có tác dụng giải độc, sáng mắt, giải nhiệt mà còn có rất nhiều tác dụng chữa bệnh khác nhưng mà nhiều người trong chúng ta chưa biết tới.

Bạn đang xem: Món ngon từ mướp đắng

Bảo vệ tim mạch, tăng tốc hệ miễn dịch

Mướp đắng có tính năng phòng bệnh dịch xuất huyết, bảo vệ màng tế bào, phòng xơ vữa hễ mạch, phòng ung thư, nâng cấp sức đề kháng, chống cảm mạo, bảo đảm tim. Quanh đó ra, hóa học glycoside của khổ qua có tính năng giảm con đường trong máu buộc phải có tác dụng trị liệu hỗ trợ đối với bệnh đái túa đường.

Thanh nhiệt độ giải độc

Theo Đông y, mướp đắng có vị đắng, tính hàn, công dụng thanh nhiệt, sáng sủa mắt, giải độc vì vậy hích hợp để giải nhiệt, giải khát, làm sáng mắt, đuối gan, nhuận tràng, hạt bửa thận tráng dương. Ngoại trừ ra, rất có thể dùng mướp đắng đun có tác dụng nước tắm cho trẻ trong mùa hè để trừ rôm sảy, làm cho thuốc trị ho, chữa cảm mùa hè, thanh nhiệt sinh sống phế cùng vị.

Xem thêm: Truyện Tranh Trò Đùa Của Thần Linh Chap 2, Tìm Kiếm Đn Trò Đùa Của Thần Linh Trang 1

Ngăn ngừa mụn, làm đẹp da

Dùng nước đun trường đoản cú mướp đắng giúp bạn hạ nhiệt cơ thể, có tác dụng thông loáng lỗ chân lông với giúp tái chế tác làn da. Xung quanh ra, vitamin C trong mướp đắng còn rất có thể phòng kháng lão hoá da, làm đẹp da. Mặc dù nhiên, các loại bổ dưỡng cơ phiên bản trong mướp đắng sẽ ảnh hưởng giảm đi sau khoản thời gian chế biến đề nghị cách tốt nhất là dùng mướp đắng sống, uống nước xay hay sinh tố từ quả mướp đắng sẽ cho được kết quả tối ưu nhất.

Ngoài ra, bạn có thể tự tay trổ tài làm bếp để siêng sóc gia đình bằng cách làm món mướp đắng xào trứng đối kháng giản, dễ chế biến theo hướng dẫn dưới đây.