Cách nấu bột khoai lang

      4

Khoai lang là nguồn hỗ trợ vitamin A, E, canxi,… đầy đủ cho khung hình không chỉ giúp dáng cao, cải tiến và phát triển não cỗ và hệ thần kinh mà lại còn cực tốt cho đường tiêu hóa. Vì vậy hãy bổ sung cập nhật vào thực đối kháng ăn dặm cho bé bỏng những món cháo nạp năng lượng dặm có tác dụng từ khoai lang để chống ngừa với chống táo bị cắn dở bón xuất sắc cho bé.

Bạn đang xem: Cách nấu bột khoai lang


1. Bột khoai lang + bí đỏ hầm

Nguyên liệu chuẩn bị:

Khoai lang: 1/2 chénBí đỏ: 50% chén

*

Cách đun nấu cháo khoai lang bí đỏ:

Bí đỏ với khoai lang gọt vỏ,rửa sạch sẽ và thái thành từng miếng nhỏ tuổi rồi đem cho vô nồi, đổ thêm một chút ít nước xâm xấp với đun sôi. Sau khi sôi lên thì vặn vẹo lửa nhỏ dại và hầm âm ỉ khoảng 5-10 phút cho khoai và túng bấn chín nhừ.Tiếp đến mang lại khoai và túng thiếu chín nhừ vào sản phẩm xay sinh tố để xay nhuyễn hoặc rất có thể dùng một chiếc muỗng to để tán nhuyễn ra. Cho thêm một ít nước hoặc sữa bột cho bé đã pha vào, hoàn toàn có thể cho thêm một tí bơ hay như là một thìa dầu gấc vào vẫn thơm ngon cùng hấp dẫn bé xíu hơn.Mách nhỏ mẹ: có thể làm một đợt rồi trữ đông để đầy đủ lần sau ăn uống thì chảy đông. Sau khi hỗn phù hợp khoai túng thiếu được tán nhuyễn thì chia các thành phần hỗn hợp đó làm thành nhiều phần bé dại đủ mang đến 3-5 ngày và cho vô tủ lạnh. Khi nhỏ xíu có nhu yếu ăn thì kéo ra hâm nóng lại bằng phương pháp cho vào nồi cơm điện hoặc lò vi sóng xoay 1 phút. Mẹ rất có thể sử dụng khay vật liệu nhựa dùng để gia công đá để đựng lếu hợp túng bấn khoai, mỗi lần cho nhỏ bé ăn thì đem 1-2 ô bé dại là vừa.

2. Bột khoai lang + sữa

Nguyên liệu chuẩn chỉnh bị:

Khoai lang đỏ hấp hoặc luộc chín: 1/3 chénBột gạo: 2 thìaBơ nhạt: 1 thìa caféĐường (tùy chọn): 1 thìa nhỏ

*

Cách nấu:

Khoai lang hấp chín xay nhỏ.Hòa tung bột gạo vào nước với khoai lang và một ít đường, bắc lên phòng bếp lửa bé dại và khuấy đều tay cho tới khi bột chín.Sau đó cho 1 thìa bơ nhạt vào trộn mọi và ở đầu cuối là cho sữa bột vào khuấy hầu như một lần tiếp nữa và đã cho ra đĩa. Hoàn toàn có thể thay bơ bằng dầu nạp năng lượng hoặc dầu ô liu nhưng các mẹ hãy nhờ rằng cho sữa bột vào khuấy phần đa trước rồi tắt phòng bếp và new cho dầu vào khuấy đều.

3. Bột khoai lang với lòng đỏ trứng gà 

Nguyên liệu chuẩn chỉnh bị:

Khoai lang: 1 củTrứng gà: 1 lòng đỏ

*

Cách nấu:

Gọt vỏ khoai lang rồi cọ sạch tiếp nối hấp chín.Dùng thìa xay hoặc máy xay nhằm xay nhuyễn một chút ít sữa cách làm hoặc nước lọc.Đun rét cháo/bột và cho khoai lang vào khuấy đều.Lòng đỏ trứng con kê đánh tan cho vô nồi cháo đun thêm 1-2 phút.

Lưu ý:

Trứng gà giàu can xi và giàu dinh dưỡng tốt nhất có thể cho sức mạnh của nhỏ bé tuy nhiên ko cho nhỏ xíu dưới 1 tuổi nạp năng lượng quá nhiều, tránh cho bé xíu ăn tròng trắng trứng vì nguy cơ tiềm ẩn dị ứng cao.Trứng cần được bảo đảm an toàn chín kĩ bắt đầu cho nhỏ nhắn ăn.Hạn chế và tránh giảm được là cực tốt việc cho bé nhỏ uống sữa, nạp năng lượng thịt hoặc quả hồng trước và sau khi ăn trứng.

Xem thêm: Bảng Xếp Hạng V - Ngoại Hạng Anh Premier League 2022/2023

4. Súp gà hầm khoai lang, đậu xanh 

Nguyên liệu chuẩn bị:

Thịt ức gà: Một miếngĐậu xanh: 1 nắmBột gạo: 2-3 thìaKhoai lang đỏ gọt vỏ thái nhỏ: một nửa củ

*

Cách nấu:

Thịt gà rửa sạch, bỏ vào nồi hâm nóng và luộc khoảng tầm 15-20 phút cho tới khi thịt thật chín thì vớt ra. Cho phần xương và cắt thịt thành hạt lựu. Chắt phần nước luộc sang 1 nồi khác, thanh lọc nước cẩn trọng để thải trừ cặn và xương.Tiếp đến xếp thịt gà, đậu xanh, khoai lang với bột gạo sẽ hòa tan vào nước vào đun sôi và ninh nhừ khoảng 30 phút. Tiếp đến cho một chút nước mắm vào khuấy đều, tắt bếp.

5. Khoai lang cùng bột nạp năng lượng dặm

Nguyên liệu chuẩn chỉnh bị:

Khoai lang: 1/2 củ

*

Cách nấu:

Khoai lang rửa sạch, cắt nhỏ, luộc đến chín nhừ cùng nghiền/xay mịn với cùng 1 chút nước hoặc một chút ít sữa công thức đã pha.Pha bột ăn uống dặm với nước nóng theo cách làm của từng loại bột ăn uống dặm. Kế tiếp cho vào bát bột ăn dặm đang pha đó tất cả hổn hợp khoai lang sẽ tán nhuyễn cùng trộn phần đông lên.Có thể bỏ thêm 1-2 thìa sữa bột vào bột vào để chén bát bột cuốn hút và giàu bổ dưỡng hơn.

6. Súp khoai lang

Nguyên liệu chuẩn chỉnh bị:

Khoai lang: 1 củHành tây: 1/3 củNước sử dụng gà: 2 chénGia vị, dầu nạp năng lượng hoặc bơ.

*

Cách nấu súp khoai lang cho bé ăn dặm:

Cắt hành tây thành hạt lựu.Hành tây xắt hạt lựu. Chọn một số loại khoai lang bở, gọt vỏ, thái thành từng miếng mỏng,Đun mang lại chảy bơ hoặc đun cho nóng dầu ăn uống rồi cho vào xào mang lại hành thật chín và đến khoai vào xào cùng. Nêm thêm 1 chút gia vị cho ngấm.Cho nước (hoặc có thể dùng nước hầm xương) vào nồi khoai, đun cùng với lửa to tính đến khi sôi thì vặn nhỏ tuổi lửa lại nhằm nồi súp sôi lăn tăn, âm ỉ khoảng chừng 30-40 phút cho đến lúc khoai chín mềm thì tắt bếp. Rất có thể dùng sản phẩm công nghệ xay nhằm xay nhuyễn ra.

7. Cháo cá khoai lang

Nguyên liệu chuẩn bị:

Cá quả (cá lóc) hoặc cá diêu hồng hoặc cá basa: 100gKhoai lang: 50gHành tím: 1 củCháo trắng: 1 bátDầu ăn: 2 thìa cafe

*

Cách nấu ăn cháo cá khoai lang :

Rửa sạch miếng cá quả, tiếp đến hấp chín cùng tán nhuyễnKhoai lang gọt vỏ, rửa sạch với hấp chín, cũng mang tán nhuyễnBăm nhuyễn hành tím và phi thơm cùng với dầu.Cho hành tím, nước và cháo vào nồi nấu sôi, khuấy đều. Sau đó cho cá và khoai lang vào, nêm thêm một xíu nước mắm và nấu mang lại sôi, tắt bếp, múc cháo ra bát, mang lại dầu nạp năng lượng vào.

Chúc những mẹ thành công với đầy đủ món cháo khoai lang cho bé bỏng ăn dặm mà lại Kids Plaza share trên đây. Hi vọng các người mẹ sẽ thích phần lớn món ăn mẹ thổi nấu này.